Vivre sans stress dans un monde agité, est-ce réellement possible ?

Ce site a pour objet d'en discuter...

Oui, il est possible de vivre et d'agir sans stress, même dans un monde agité.

Mais comme vous le savez, cela ne s'apprend pas ça à l'école, d'où l'intérêt de ce site, sur lequel vous allez trouver tout ce qu'il vous faut pour combler cette lacune.

Vidéos : Des techniques pour vivre sans stress, sélectionnées pour leur simplicité et leur efficacité : elles ne vous prendront que très peu de votre temps, c'est pourquoi elles sont applicables sur le long terme.

La plupart de ces techniques sont inédites, vous ne les trouverez qu'ici ! Chaque fois que j'en découvre une, je l'expérimente sur moi-même, et puis je l'ajoute sur ce site.

Livres : Les livres issus de mes recherches personnelles : ils vous permettront d'approfondir le sujet à tête reposée.

Chacun d'eux m'a demandé plusieurs années d'expérimentation et, que vous soyez particulier ou professionnel, ils vous feront gagner beaucoup de temps

Coaching : Lorsque vous avez besoin d'une aide personnalisée, vous pouvez aussi compter sur moi...

Thérapies brèves : Les techniques que j'utilise pour vous aider lorsque vous en avez besoin : je vous les présente ici.

Consultations : Où, quand, comment se déroule une consultation

Actualités : Des articles et des commentaires, ils sont là pour vous aider dans la vie quotidienne.

Ils sont classés du plus récent au plus ancien, mais on peut aussi les retrouver par la fonction Rechercher (colonne de gauche ci-contre)

Histoires et Contes : La rêverie est une importante fonction cérébrale, que notre société matérialiste a quelque peu laissée de côté, oubliant sans doute que sans la rêverie, Newton n'aurait pas découvert la théorie de la gravitation, ni Einstein la théorie de la relativité...

Aide à distance : Coaching par skype

Régis Fagot-Barraly,

Coach en gestion du stress, Hypnothérapeute au cabinet médical K12 à Marseille

Site du cabinet de consultation : Sophro-Hypnose

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Ces trois livres sont le fruit d'une pratique quotidienne du coaching anti-stress : ils vous permettront de mieux comprendre nos mécanismes psychiques et émotionnels, et d'agir sans stress :

Je vous conseille de commencer par "Le Non-Verbal" qui est le plus facile à lire et le plus vite utilisable au quotidien. Vous pourrez ensuite approfondir le sujet en lisant les deux autres. Vous pouvez voir et même feuilleter ces livres gratuitement sur Amazon avant de les commander.

Voici un autre livre qui pourrait vous intéresser :

Par nature, les métaphores ont ce pouvoir de nous aider à comprendre, à accepter, à digérer nos expériences… à guérir de nos blessures.

Et elles le font d’une manière si subtile, si agréable, que nous ne nous en rendons pas compte sur le moment.

Amis hyperactifs, faites une pause !

Une solide petite graine

Message de l'eau à l'homme qu'elle aime

Toujours plus !

L'homme trop sérieux

Une retraite bien naturelle

Sylvain, l'enfant de la forêt

Rentrée des classe : lettre à un ado

Eternelle jeunesse

Vous pourrez retrouver ces histoires, parmi d'autres, dans ce livre :

Aperçu

Le réchauffement climatique, que nous observons depuis quelques années par la fonte des glaciers, est-il vraiment la conséquence de l'industrialisation ?

La fonte de la banquise entraînera-t-elle vraiment une remontée du niveau de la mer de plusieurs mètres ?

Bien qu'on nous affirme que le tiers du volume des glaces de l'arctique ait déjà fondu, j'ai pu constater en me promenant au bord de la Méditerranée, où il n'y a pas de marée, que le niveau de la mer n'a pas bougé... Chacun peut d'ailleurs faire la même constatation, et je commence à me demander si nos dirigeants ne sont pas en train de nous manipuler.

Pourquoi ne parlent-ils pas plutôt de la pollution ?

La pollution des océans est réelle, la pollution de l'air également. Mais le sujet fait moins peur, car la majorité des habitants se trouvent éloignés des zones les plus touchées, surtout depuis que notre industrie a été délocalisée vers l'Asie.

Tout porte à croire que les dirigeants occidentaux, en ces périodes troublées, ont besoin de s'inventer un redoutable ennemi imaginaire, contre lequel ils pourront boxer dans le vide pour paraître plus forts... Ne soyons pas cruels : souhaitons-leur bonne chance...

La fausse théorie du CO2

Voici une vidéo qui apporte un autre son de cloche que la version officielle... elle est très bien argumentée au niveau scientifique, et personnellement, elle m'a convaincu :

Vous pouvez lire aussi  le livre de Philippe Verdier : Climat Investigation. Ce spécialiste de la météo s'est fait licencier après la parution de ce livre, lui aussi très bien documenté, mais contraire à la version officielle...