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Vivre sans stress dans un monde agité

  • Dédicace de livres le 9 janvier

    regis-cultura.jpgSamedi 9 janvier, je serai présent comme chaque année dans une librairie de Villeneuve-lez-Avignon, de 10H à 19H, pour dédicacer mes livres aux lecteurs qui le désirent.

    Ce magasin est particulièrement chaleureux et convivial, et je suis heureux de vous inviter à venir y découvrir mes livres, que vous pourrez consulter tout à votre aise.

    En attendant il vous est possible de consulter mes livres sur le site de mon éditeur , et de vous procurer les principaux titres sur Amazon

     

    La librairie se trouve dans la galerie marchande du supermarché Leclerc, sur les hauts de Villeneuve :

    Plan d'accès

  • Idées Cadeaux

    Pensez aux livres, c'est une bonne formule, pour offrir ou se les faire offrir...

    Entre autres avantages, vous pouvez les commander par internet sans perdre votre temps dans les magasins bondés, et vous n'aurez ni à faire le paquet cadeau, ni la queue à la poste pour l'expédition...

    Vous trouverez mes livres, parmi d'autres, sur le site de mon éditeur ainsi que sur Amazon.

     

     

     

     

     

     

  • Agir sans stress

    Vivre sans stress dans un monde agité, est-ce réellement possible ?

    Ce site a pour objet d'en discuter...


     

    Oui, il est possible de vivre et d'agir sans stress, même dans un monde agité.

    Mais comme vous le savez, cela ne s'apprend pas ça à l'école, d'où l'intérêt de ce site, sur lequel vous allez trouver tout ce qu'il vous faut pour combler cette lacune.

    Vidéos : Des techniques pour vivre sans stress, sélectionnées pour leur simplicité et leur efficacité : elles ne vous prendront que très peu de votre temps, c'est pourquoi elles sont applicables sur le long terme.

    La plupart de ces techniques sont inédites, vous ne les trouverez qu'ici ! Chaque fois que j'en découvre une, je l'expérimente sur moi-même, et puis je l'ajoute sur ce site.

    Livres : Les livres issus de mes recherches personnelles : ils vous permettront d'approfondir le sujet à tête reposée.

    Chacun d'eux m'a demandé plusieurs années d'expérimentation et, que vous soyez particulier ou professionnel, ils vous feront gagner beaucoup de temps

    Coaching : Lorsque vous avez besoin d'une aide personnalisée, vous pouvez aussi compter sur moi...

    Thérapies brèves : Les techniques que j'utilise pour vous aider lorsque vous en avez besoin : je vous les présente ici.

    Consultations : Où, quand, comment se déroule une consultation

    Actualités : Des articles et des commentaires, ils sont là pour vous aider dans la vie quotidienne.

    Ils sont classés du plus récent au plus ancien, mais on peut aussi les retrouver par la fonction Rechercher (colonne de gauche ci-contre)

    Histoires et ContesLa rêverie est une importante fonction cérébrale, que notre société matérialiste a quelque peu laissée de côté, oubliant sans doute que sans la rêverie, Newton n'aurait pas découvert la théorie de la gravitation, ni Einstein la théorie de la relativité...

    Aide à distance : Coaching par skype

     

     

    Régis Fagot-Barraly,

    Coach en gestion du stress, Hypnothérapeute au cabinet médical K12 à Marseille

     

    Site du cabinet de consultation : Sophro-Hypnose

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  • Des livres qui délivrent... du stress

    Ces trois livres sont le fruit d'une pratique quotidienne du coaching anti-stress : ils vous permettront de mieux comprendre nos mécanismes psychiques et émotionnels, et d'agir sans stress :

     

    Cerveau action

    Communication non-verbal

    Émotions

    Du Stress au Plaisir, le cerveau en action

    Ce livre explique en termes scientifiques comment la méditation ou l'hypnose peuvent aider notre cerveau à surmonter le stress et à atteindre un état de plénitude.

    Présentation: Cliquez ici 

    Le Non-Verbal, clé de la Communication

    La communication non verbale compte plus que les mots : ce livre explique comment gérer et apaiser les conflits, en se servant d'une communication juste, s'appuyant fermement sur le langage du corps.

    Présentation : Cliquez ici 

    Que faire de nos émotions?

    A quoi servent nos émotions ? Comment y faire face lorsqu'elles surgissent à l'improviste ? Comment les vivre de manière plus confortable, et profiter de l'énergie considérable qu'elles nous apportent? Ce livre apporte des explications claires et concrètes.

    Présentation: Cliquez ici 

    Je vous conseille de commencer par "Le Non-Verbal" qui est le plus facile à lire et le plus vite utilisable au quotidien. Vous pourrez ensuite approfondir le sujet en lisant les deux autres. Vous pouvez voir et même feuilleter ces livres gratuitement sur Amazon avant de les commander.

    Voici un autre livre qui pourrait vous intéresser :

    Métaphores