Des livres qui délivrent... du stress
Ces trois livres sont le fruit d'une pratique quotidienne du coaching anti-stress : ils vous permettront de mieux comprendre nos mécanismes psychiques et émotionnels, et d'agir sans stress :
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Du Stress au Plaisir, le cerveau en action Présentation: Cliquez ici |
Le Non-Verbal, clé de la Communication Présentation : Cliquez ici |
Que faire de nos émotions? Présentation: Cliquez ici |
Je vous conseille de commencer par "Le Non-Verbal" qui est le plus facile à lire et le plus vite utilisable au quotidien. Vous pourrez ensuite approfondir le sujet en lisant les deux autres. Vous pouvez voir et même feuilleter ces livres gratuitement sur Amazon avant de les commander.
Voici un autre livre qui pourrait vous intéresser :
