Vivre sans stress dans un monde agité, est-ce réellement possible ?

Ce site a pour objet d'en discuter...

Oui, il est possible de vivre et d'agir sans stress, même dans un monde agité.

Mais comme vous le savez, cela ne s'apprend pas ça à l'école, d'où l'intérêt de ce site, sur lequel vous allez trouver tout ce qu'il vous faut pour combler cette lacune.

Vidéos : Des techniques pour vivre sans stress, sélectionnées pour leur simplicité et leur efficacité : elles ne vous prendront que très peu de votre temps, c'est pourquoi elles sont applicables sur le long terme.

La plupart de ces techniques sont inédites, vous ne les trouverez qu'ici ! Chaque fois que j'en découvre une, je l'expérimente sur moi-même, et puis je l'ajoute sur ce site.

Livres : Les livres issus de mes recherches personnelles : ils vous permettront d'approfondir le sujet à tête reposée.

Chacun d'eux m'a demandé plusieurs années d'expérimentation et, que vous soyez particulier ou professionnel, ils vous feront gagner beaucoup de temps

Coaching : Lorsque vous avez besoin d'une aide personnalisée, vous pouvez aussi compter sur moi...

Thérapies brèves : Les techniques que j'utilise pour vous aider lorsque vous en avez besoin : je vous les présente ici.

Consultations : Où, quand, comment se déroule une consultation

Actualités : Des articles et des commentaires, ils sont là pour vous aider dans la vie quotidienne.

Ils sont classés du plus récent au plus ancien, mais on peut aussi les retrouver par la fonction Rechercher (colonne de gauche ci-contre)

Histoires et Contes : La rêverie est une importante fonction cérébrale, que notre société matérialiste a quelque peu laissée de côté, oubliant sans doute que sans la rêverie, Newton n'aurait pas découvert la théorie de la gravitation, ni Einstein la théorie de la relativité...

Aide à distance : Coaching par skype

Régis Fagot-Barraly,

Coach en gestion du stress, Hypnothérapeute au cabinet médical K12 à Marseille

Site du cabinet de consultation : Sophro-Hypnose

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