PNL - Gestion du Stress & Communication

Du stress au Plaisir, le cerveau en action (Le titre de la première édition était "un cerveau dans la tempête")

Ce livre nous parle de nos mécanismes : le Stress, le Plaisir et l'intelligence

C'est que le corps humain est une machine biologique qui a ses limites, celles d’un petit robot programmé par la nature. Doté de mécanismes de survie d’une ingéniosité extrême, le petit robot humain a été prévu pour la campagne et non pour la ville...

Comment protéger notre système nerveux et en tirer le meilleur parti ?

Les médecins et les thérapeutes trouveront là une mine d'informations, en provenance d'horizons scientifiques différents : l’intelligence artificielle, la zoologie, la biologie, la neurologie, la paléontologie… ces connaissances étant comparées entre elles dans un langage technique accessible à tous.

Du stress au plaisir de faire...

Les enseignants et les parents, de même que les personnes chargées d'animer des équipes, trouveront dans ce livre des éléments utiles pour épauler et motiver les personnes dont ils ont la charge.

Parmi les sujets abordés :
- le mecanisme du stress
- le stress au quotidien et le stress au travail
- les angoisses, la dépression
- combattre le stress par le contrôle de la respiration
- le mécanisme du plaisir, les addictions et la motivation
- les états de relaxation (avec les mesures associées) favorisant la créativité

154 pages, 23 schémas et illustrations, 19 € (environ 29 dollars canadiens).


Pour voir un extrait du livre, cliquer ici > : >>>>>>

Pour commander le livre vous pouvez :

- soit envoyer un chèque de 21 € (19 € + transport) à l'ordre de Régis Fagot-Barraly, à l'adresse suivante : Espace lumière (à l'attention de Régis), 38 Bd Périer, 13008 Marseille. Indiquez bien votre adresse de livraison, si ce n'est pas celle inscrite sur le chèque.

- soit payer par carte bancaire au moyen du bouton suivant (paiement sécurisé par Paypal). Dans ce cas l'adresse de livraison vous est demandée automatiquement par Paypal :

Si vous désirez que votre livre vous soit dédicacé, vous pouvez me joindre gratuitement en cliquant sur le bouton suivant. Je pourrai ainsi ajouter à votre livre un commentaire personnalisé. En cas d'absence indiquez-moi bien votre mail afin que je puisse vous recontacter.

J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre : Le Non Verbal, clé de la communication

La Communication Non Verbale au service de l’Expression de Soi :

Aujourd'hui on parle beaucoup de communication, mais quel sens donne-t-on véritablement à ce mot ? La communication utilisée en politique, en publicité, et même à l'intérieur de l'entreprise, est-elle vraiment faite pour établir une relation saine entre les gens ?

La communication dont parle ce livre n'est pas synonyme de manipulation : elle a pour but de se faire accepter tel qu'on est, sans se sentir obligé se contorsionner en tous sens pour avoir le droit d'exister. Cette nouvelle forme de communication, respectueuse de l'autre et de soi-même, se reconnaît à son efficacité.

En effet s'il est vrai qu'aujourd'hui la tendance est de communiquer beaucoup, et que nous le faisons de mieux en mieux, on en arrive parfois à oublier qu'une bonne communication se reconnaît à un élément très concret : sa capacité à dénouer les conflits, en les désamorçant avant qu'ils ne surviennent. Pour parvenir à cette fin, les qualités humaines que nous possédons tous doivent être utilisées harmonieusement, et l'on sait que le non verbal compte encore plus que les mots.

Voilà pourquoi au fil des pages, on apprendra à développer une forme de Communication Non Verbale, à la fois puissante et respectueuse de nos proches.

Mettez un Tigre dans votre moteur !

Se fondant sur les connaissances les plus actuelles en matière de communication, le texte s’inspire de la philosophie bouddhiste, des arts martiaux, des lois de la nature et de la communication animale. Les questions posées au cours de séances individuelles et de stages organisés sur le sujet, ont été regroupées pour agrémenter le texte qui prend ainsi la forme d'une discussion vivante.

Parmi les sujets abordés :

- L’art de s’affirmer sans blesser

Certaines personnes y parviennent de façon naturelle, nous les avons rencontrées... On vous donne ici leur méthode.

- L'art de recevoir une critique sans se sentir mal à l’aise

Les critiques formulées par nos proches peuvent nous faire progresser ; le problème c'est qu'elles peuvent aussi nous enfoncer complètement ! Alors, comment rester ouvert à la critique, sans se laisser démolir ? Vous le saurez bientôt...

- Savoir dire « Non »

Si l'on veut rester soi-même, il est important de savoir dire "non" à l'autre, sans qu'il ou elle se sente frustré(e) ou diminué(e).

- Gérer la colère de l’autre

Ne vous en faites pas, la colère est un mécanisme, et depuis que les ordinateurs nous ont habitués à toutes les misères possibles, nous avons appris gérer bien des mécanismes, même les plus fastidieux...

Alors oui, écouter sincèrement l'autre tout en gérant sa colère, c'est parfaitement possible. Tout vous est expliqué avec photos à l'appui.

- Le couple

Un espace à protéger...

- L’adolescence

Un challenge important à réussir.

- Bien communiquer au travail

Indispensable en cette période où l'emploi est précieux.

- Savoir gérer ses chefs

Mais oui c'est possible, un peu délicat mais faisable...

… Et la liste ne s'arrête pas là, le livre décrit (parfois avec humour) les situations les plus variées de la vie courante, pour lesquelles il donne des pistes originales, en indiquant comment vous pouvez adapter les solutions proposées à votre cadre de vie particulier.

Le livre comporte 180 pages, 36 photos explicatives, prix public 19, 50 € TTC (environ 29 dollars canadiens).

Voir un extrait :

Vous pouvez voir un extrait du livre, ou le commander sur le site de mon éditeur, cliquer ici > : >>>>>>

Commander le livre :

Vous pouvez commander le livre sur le site de mon éditeur (voir paragraphe ci-dessus), ou directement ici en cliquant sur le bouton ci-dessous (frais de transport réduits) :

J'ai le plaisir de vous présenter mon nouveau livre : Un cerveau dans la tempête…

Il parle de nos mécanismes : le Stress, le Plaisir et l'intelligence

C'est que le corps humain est une machine biologique qui a ses limites, celles d’un petit robot programmé par la nature. Doté de mécanismes de survie d’une ingéniosité extrême, le petit robot humain a été prévu pour la campagne et non pour la ville...

Comment protéger notre système nerveux et en tirer le meilleur parti ?

Les médecins et les thérapeutes trouveront là une mine d'informations, en provenance d'horizons scientifiques différents : l’intelligence artificielle, la zoologie, la biologie, la neurologie, la paléontologie… ces connaissances étant comparées entre elles dans un langage technique accessible à tous.

Du stress au plaisir de faire...

Les enseignants et les parents, de même que les personnes chargées d'animer des équipes, trouveront dans ce livre des éléments utiles pour épauler et motiver les personnes dont ils ont la charge.

Parmi les sujets abordés :
- le mecanisme du stress
- le stress au quotidien et le stress au travail
- les angoisses, la dépression
- combattre le stress par le contrôle de la respiration
- le mécanisme du plaisir, les addictions et la motivation
- les états de relaxation (avec les mesures associées) favorisant la créativité

154 pages, 23 schémas et illustrations, 19 € (environ 29 dollars canadiens).


Pour voir un extrait du livre, cliquer ici > : >>>>>>

Pour commander le livre vous pouvez :

- soit envoyer un chèque de 21 € (19 € + transport) à l'ordre de Régis Fagot-Barraly, à l'adresse suivante : Espace lumière (à l'attention de Régis), 38 Bd Périer, 13008 Marseille. Indiquez bien votre adresse de livraison, si ce n'est pas celle inscrite sur le chèque.

- soit payer par carte bancaire au moyen du bouton suivant (paiement sécurisé par Paypal). Dans ce cas l'adresse de livraison vous est demandée automatiquement par Paypal :

Si vous désirez que votre livre vous soit dédicacé, vous pouvez me joindre gratuitement en cliquant sur le bouton suivant. Je pourrai ainsi ajouter à votre livre un commentaire personnalisé. En cas d'absence indiquez-moi bien votre mail afin que je puisse vous recontacter.