Est-il possible d'arrêter de fumer sans se faire violence ?

L'acte de fumer démarre de l'inconscient, il fait suite à des pensées qui se produisent spontanément dans notre subconscient, à propos de telle ou telle situation.

Sur le moment on a l'impression que la cigarette va pouvoir nous accompagner favorablement dans cette situation, c'est pourquoi il est difficile de s'en passer. La vidéo qui suit propose une méthode sans violence pour changer les choses, afin se passer de cigarette sans effet de manque :

Pour en finir avec la cigarette, compter une à trois consultations.

Renseignements ici

Les émotions sont contagieuses

Le fou rire est contagieux, la panique également, la méfiance est contagieuse mais heureusement, la confiance l'est aussi... Alors oui les émotions sont contagieuses, nous l'avons tous constaté, mais comment est-ce possible, pourquoi donc et par quel mécanisme ?

Hé bien justement, la science vient d'expliquer ce phénomène, avec la découverte des neurones miroirs, responsables du phénomène d'empathie... Comme l'explique notre ami Hugo Théorêt, neuropsychologue à l'Université de Montréal, avec son très agréable accent québécois...