Journée d'auto-hypnose, samedi 31 octobre à Marseille

Au cours de cette journée, vous découvrirez les techniques de base de l'auto-hypnose, des techniques spécialement choisies pour leur simplicité, leur efficacité et la manière dont elles se complètent.

Un état de bien-être
Une technique pour se mettre soi-même en état modifié de conscience, et accéder ainsi à un état de relaxation profonde (ondes alpha et téta)

Gestion du stress
Un procédé simple mais efficace, pour diminuer le stress, examiner confortablement les situations de tension, prendre conscience de ses réactions et en reprendre le contrôle.

Changement de comportement
Une technique de changement adaptable à de nombreuses situations

Tarif journée 70 €

Animateur :
Régis FAGOT BARRALY, Maître praticien en Hypnose Ericksonienne, Formateur en Gestion du Stress

Lieu du stage:
Espace Lumière, 38 Boulevard Périer, 13008 Marseille

Date et horaires : samedi 31 octobre de 9h 30 à 17 H 30. Installation entre 9h 30 et 10 H

Renseignements 06 09 05 63 52
Réservation indispensable. Pour les personnes n'ayant pas réservé à temps, d'autres dates seront spécifiées.

Réservations : Envoyer un chèque de 20 euros à l'adresse suivante :
Régis Fagot-Barraly, Espace Lumière, 38 Boulevard Périer 13008 Marseille
Aucun chèque ne sera encaissé avant le stage.

Cliquer ici pour être tenu informé des stages

Matériel : Si possible, munissez-vous d'un lecteur de CD, et prenez de quoi écrire.

Du stress au Plaisir, le cerveau en action (Le titre de la première édition était "un cerveau dans la tempête")

Ce livre nous parle de nos mécanismes : le Stress, le Plaisir et l'intelligence

C'est que le corps humain est une machine biologique qui a ses limites, celles d’un petit robot programmé par la nature. Doté de mécanismes de survie d’une ingéniosité extrême, le petit robot humain a été prévu pour la campagne et non pour la ville...

Comment protéger notre système nerveux et en tirer le meilleur parti ?

Les médecins et les thérapeutes trouveront là une mine d'informations, en provenance d'horizons scientifiques différents : l’intelligence artificielle, la zoologie, la biologie, la neurologie, la paléontologie… ces connaissances étant comparées entre elles dans un langage technique accessible à tous.

Du stress au plaisir de faire...

Les enseignants et les parents, de même que les personnes chargées d'animer des équipes, trouveront dans ce livre des éléments utiles pour épauler et motiver les personnes dont ils ont la charge.

Parmi les sujets abordés :
- le mecanisme du stress
- le stress au quotidien et le stress au travail
- les angoisses, la dépression
- combattre le stress par le contrôle de la respiration
- le mécanisme du plaisir, les addictions et la motivation
- les états de relaxation (avec les mesures associées) favorisant la créativité

154 pages, 23 schémas et illustrations, 19.50 € (environ 29 dollars canadiens).

Pour commander le livre, cliquer ici

Initiation Reiki Niveau 1

Le Reiki est une énergie nourricière, agréable et bénéfique pour le corps. Il est nécessaire de recevoir une initiation pour pouvoir faire circuler cette énergie.

Au cours du stage, vous apprendrez aussi à ressentir l'énergie du Reiki, à placer les mains à différents endroits du corps pour laire passer cette énergie.

Vous apprendrez à recevoir l'énergie du Reiki pour vous-même et pour la communiquer à vos proches, au moyen de techniques simples, enseignées par Maitre Usui, le fondateur de cette pratique.

Les notions théoriques nécessaires pour comprendre la philosophie du Reiki et la circulation de l'énergie, vous seront également transmises pendant le stage. La documentation est fournie.

Dates : Samedi 17 octobre et dimanche 18 octobre. début du stage : Samedi 14 H
Durée : Une journée et demi, du samedi 14 heures, au dimanche 17 heures
Tarif : 100 euros
Lieu : Isle sur Sorgue. Cette ville est à une heure de Marseille et à 20 minutes d'Avignon. Les horaires du stage rendent possible un accès facile par le train depuis Marseille ou Avignon.

On pourra venir vous chercher à la gare et vous y reconduire sur demande.

Plan d'accès : cliquer ici >>>

Vous pourrez selon votre choix, pique-niquer sur place ou aller déjeuner dans l'un des nombreux cafés-restaurant de la ville.

Stage limité à 5 personnes,
Renseignements - Réservations 06 09 05 63 52