Soirée d'information à Marseille le 29 septembre 2010

 

 

Comment faire face au stress ?

 

- Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ?

- Qui est le plus touché ?

- Stress au travail : les facteurs du stress

- Les situations de tension

- L'importance de la communication

- Les moyens de se préserver : Trucs et astuces

- Quelles formations efficaces ?

- Echange de points de vue...

 Une respiration Anti-Stress (à pratiquer 5 minutes par jour) sera proposée aux participants

 

Animateur de la soirée : 

Régis Fagot-Barraly, Praticien PNL, auteur de 2 livres sur la communication et la gestion du stress

- Du Stress au Plaisir

- Le langage Non Verbal

Lieu :

Lumière Espace Bien-être, 38 boulevard Périer, 13008 Marseille 

Date et heures :

Mercredi 29 septembre de 19H à 21 heures

Participation souhaitée : 5 euros. Une pause sera servie

Réservations

Il est préférable de réserver au 06 09 05 63 52

 

 

 

 

Le stress au travail : comment y faire face ?

 

- Pourquoi le stress se développe aujourd'hui ?

- Qui est le plus touché ?

- Les facteurs de stress

- Les situations de tension

- L'activité physique est-elle bénéfique ?

- Différents moyens de se préserver

- La cohérence cardiaque

- La préparation psychologique

- Echange de points de vue...

 

Animateur de la soirée : 

Régis Fagot-Barraly, Praticien PNL et animateur du forum du stress au travail : Voir le forum

Lieu :

Lumière Espace Bien-être, 38 boulevard Périer, 13008 Marseille 

Date et heures :

Vendredi 26 mars de 19H30 à 21 heures, participation souhaitée : 5 euros.

Réservations

Il est préférable de réserver au 06 09 05 63 52