Vivre sans stress dans un monde agité - livres

Des livres qui délivrent... du stress

noreply@blogspirit.com (Regis) — Mon, 14 Dec 2015 13:03:00 +0100

Ces trois livres sont le fruit d'une pratique quotidienne du coaching anti-stress : ils vous permettront de mieux comprendre nos mécanismes psychiques et émotionnels, et d'agir sans stress :

…


Du Stress au Plaisir, le cerveau en action Ce livre explique en termes scientifiques comment la méditation ou l'hypnose peuvent aider notre

L'histoire de votre vie

noreply@blogspirit.com (Regis) — Wed, 15 Apr 2015 19:42:00 +0200

Et si vous écriviez l'histoire de votre Vie ?

D'une certaine manière vous l'avez déjà écrite... dans les faits... mais vous pourriez peut-être en faire un récit, pour vos enfants, vos petits-enfants... ou même, pour une diffusion plus large...

Les conseils de base

Certains écrivent avant tout pour leurs proches, en…

Comment vivre nos émotions positivement

noreply@blogspirit.com (Regis) — Sat, 28 Feb 2015 19:10:00 +0100

Conférence sur les émotions, donnée à Aix en Provence :

Nos émotions vues par la science, la peinture et la bande dessinée...
A quoi servent nos émotions ? Et si on les détaillait une par une ?
D'où surgissent nos émotions ? Comment ne plus en être victime ?
Comment tirer…

Nouveau livre : Que faire de nos émotions ?

noreply@blogspirit.com (Regis) — Wed, 05 Dec 2012 23:06:00 +0100

De quoi parle ce livre ?

Il est le résultat de quatre années de travail sur les émotions. Il se termine par un guide permettant à chacun de gérer ses émotions, ou plus exactement de les apprivoiser, car on ne gère pas ses émotions avec la logique, mais avec ce sens…