Régis Fagot-Barraly, Praticien PNL et H. Ericksonienne http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/8-bonnes-recettes/ Thu, 26 Nov 2009 21:08:29 +0100 All Rights Reserved http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/12/05/ressourcez-vous.html http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/12/05/ressourcez-vous.html noreply@blogspirit.com (Regis) 8 Bonnes recettes Sun, 22 Feb 2009 15:37:00 +0100 <p><strong>Relaxation dynamisante : Respirez, Ressourcez-vous...</strong><br /> <br /> J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation dynamisante. La première partie est tonique et permet de mettre en place une respiration profonde et agréable. La deuxième partie va plus loin, elle vous aide à prendre conscience de sensations plus subtiles et&#8230;</p> http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/11/12/sos-angoisse.html http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/11/12/sos-angoisse.html noreply@blogspirit.com (Regis) 8 Bonnes recettes Sat, 15 Nov 2008 11:56:00 +0100 <p><strong>Nos angoisses ne sont pas nos ennemies.</strong><br /> <br /> Nos angoisses existent en tant que système d’alerte : elles sont le fruit de l’évolution des espèces. Si les angoisses ne servaient à rien, il est bien évident que d’autres espèces animales, non pourvues de ce mécanisme, auraient survécu mieux que les primates, mieux&#8230;</p> http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/02/06/oublier-l-insomnie.html http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/archive/2008/02/06/oublier-l-insomnie.html noreply@blogspirit.com (Regis) 8 Bonnes recettes Fri, 16 May 2008 10:35:00 +0200 J'ai le plaisir de vous faire partager ces quelques minutes de relaxation hypnotique : destinée à faciliter un sommeil confortable, elle est particulièrement indiquée aux personnes souffrant d’insomnie, et peut également être bénéfique à toute personne désireuse de s’endormir plus facilement.<br /><br /><img src="http://regis-pnl-coaching.blogspirit.com/media/01/01/234527d5e19b57993f3b9cce5ea4ae0b.jpg" id="media-135173" title="santé, femme, femmes, psy, psycho, insomnie, france, nature, marseille" alt="845692edd6090bffe11973480c216582.jpg" style="border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;" /><br /><br /><strong>Le langage de relaxation</strong><br />Ne soyez pas surpris du ton&#8230;